在宅のストレス 心身を保つ「あかさたな はまやらわ」

在宅のストレス 心身を保つ「あかさたな はまやらわ」(朝日新聞デジタル)

新型コロナで、暗い話題がてんこ盛りである。
緊急事態宣言が出され、自宅待機が徹底しているのかといえば、
そうとも言えない。
強制力を伴わない宣言は、無関心な者の心に響いていない。
しかし、私をはじめとして、
その多くは、自宅で過ごしているものと思いたい。
日頃、家族と狭い空間で、
顔を突き合わせる機会がなかった方々は
幸か不幸か、新たなストレスを抱えることになる。
そこで、心身を保つ「あかさたな はまやらわ」
が参考になるのではないか。
家族が何時でも笑っていられるよう、
まずは、できるところから実践すことをお勧めする。

□□□ランキングに参加中です□□□
□□□クリックお願いします!□□□


社会保険労務士 ブログランキングへ </a><br /><a href=社会保険労務士 ブログランキングへ

Comments are closed.