人生100年「まだまだ働く」 介護のハナコさん、79歳

人生100年「まだまだ働く」 介護のハナコさん、79歳(産経新聞)

社会で求められる人材でいることが長生きの秘訣だ。
目標があって、日々をどう過ごすかを考えることで脳が活性化する。
元気で働くためには、筋力をアップする。
自助自立。
いつまでもこうした心意気が大切だ。
健康年齢を高めなければ、長生きしても楽しくない。
超高齢化社会の日本の将来、
支える側のシニアの数が増えていくことを願う。

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